Yakobus 5:16.

Menekan perasaan negative cepat atau lambat akan menimbulkan suatu ledakan, sebab saudara hanya bisa menampung sekian banyak.  Perasaan ini bagaimanapun akan keluar juga nantinya. Menyatakan perasaan negative seperti kebencian atau kemarahan akan menghindari akibat yang merugikan yang dapat timbul bila saudara menyimpannya. Itulah sebabnya para ahli jiwa dunia sering menyuruh kita untuk menyatakan perasaan itu. Tetapi jika saudara membalas musuh saudara, berarti saudara hanya akan menambah persoalan saudara. Di samping itu Alkitab menyebut kebencian itu dosa. Yang tinggal adalah mengakui perasaan negative itu, dan inilah cara yang alkitabiah. Mengaku dahulu kepada Allah, kemudian bila perlu, kepada orang lain.